Penyebab Jerawat di Dagu, Langkah Basic Skincare, dan Tips Merawat Wajah Berjerawat

 

Perawatan kulit berjerawat penting dilakukan secara rutin dan tepat supaya jerawat yang muncul bisa segera teratasi. Selain itu, perawatan yang benar juga bisa menghindari berbagai masalah kesehatan kulit wajah serta mencegah jerawat muncul lagi. Perawatan wajah berjerawat sangat diperlukan oleh remaja yang sedang pubertas dan siapa pun yang mempunyai tipe kulit wajah berminyak. Di wajah, bagian yang rentan muncul jerawat yaitu di dahi, pipi, dan dagu. Nah dibawah ini akan dibahas penyebab jerawat di dagu.

Inilah Penyebab Jerawat di Dagu

Kondisi kulit wajah yang kotor

Penyebab jerawat di dagu yang paling umum terjadi karena kulit wajah yang kotor. Jika kebersihan kulit wajah tidak terjaga dengan baik, pori-pori tersumbat oleh minyak dan sisa kotoran yang menempel pada wajah. Kondisi ini bisa menyebabkan jerawat pada wajah salah satunya di area dagu.

Perubahan hormon

Perubahan hormon juga bisa menjadi penyebab munculnya jerawat di area dagu. Kondisi ini disebabkan oleh peningkatan kadar hormon androgen, misalnya saat pubertas atau saat akan haid. Maka, kelenjar minyak menghasilkan minyak berlebih. Hal ini membuat pori-pori di kulit wajah tersumbat dan menyebabkan jerawat. Selain itu, penderita PCOS lebih rentan mengalami jerawat di dagu, karena ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh.

Stres berlebihan

Stres berlebihan juga bisa menjadi penyebab jerawat di dagu. Bahkan, stres bisa memperburuk kondisi jerawat yang sudah timbul. Oleh sebab itu, Anda bisa mencoba teknik relaksasi sederhana untuk mengurangi stres dan mencukupi waktu istirahat supaya tidak muncul jerawat di dagu.

Langkah-Langkah Basic Skincare

Face Wash

Face wash adalah langkah pertama dalam basic skincare dan bisa menjadi basic skincare untuk kulit berjerawat. Pilihlah pembersih wajah khusus untuk kulit berjerawat, dengan kandungan benzoyl peroxide, salicylic acid, atau tea tree oil. Pastikan face wash yang dipilih lembut dan tidak membuat kulit kering.  Lalu pastikan mencuci wajah sebanyak 2 kali sehari.

Toner

Sesudah membersihkan wajah, langkah selanjutnya adalah menggunakan basic skincare untuk kulit berjerawat kandungan toner. Namun, pastikan toner yang dipilih tidak mengandung alkohol, karena bisa membuat kulit menjadi kering dan iritasi. Pilih toner yang mempunyai kandungan bahan-bahan seperti aloe vera untuk menyeimbangkan pH kulit dan menenangkan kulit yang rentan berjerawat.

Serum

Serum mempunyai kandungan bahan aktif yang lebih konsentrasi dibandingkan toner. Serum untuk kulit berjerawat umumnya mengandung bahan-bahan seperti salicylic acid, niacinamide, atau azelaic acid. Penggunaan serum bisa membantu mengurangi kemunculan jerawat dan menghasilkan tekstur kulit yang lebih halus.

Pelembab dan Obat Totol Jerawat

Sesudah menggunakan serum, sangat dianjurkan untuk menggunakan pelembap dalam bentuk krim, gel, atau lotion. Penggunaan pelembab pada wajah penting untuk menjaga keutuhan barrier kulit dan mencegah kerusakan.  Selain itu, penggunaan obat totol jerawat juga memberikan manfaat besar untuk mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Sunscreen

Basic skincare untuk kulit berjerawat yang sangat disarankan adalah sunscreen. Sebab, paparan sinar matahari bisa memperburuk kondisi kulit berjerawat dan mengakibatkan flek hitam. Maka penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++.

Tips Merawat Wajah Berjerawat

Rutin Cuci Muka

Tips pertama yang sangat penting untuk merawat kulit berjerawat adalah menjaga kebersihan wajah. Disarankan mencuci wajah dua kali sehari, di pagi dan malam hari, menggunakan pembersih wajah lembut dan bebas alkohol. Hindari produk pembersih yang terlalu keras, karena bisa membuat kulit menjadi lebih iritasi. Perlu diketahui bahwa menjaga kebersihan kulit menjadi langkah awal untuk mencegah jerawat.

Jangan Menyentuh dan Memecah Jerawat

Walaupun sangat menggoda untuk memencet jerawat, hal ini bisa memperburuk masalah kulit. Tangan mengandung banyak kuman, dan memencet jerawat bisa mengakibatkan infeksi dan bekas luka. Hindari sentuhan pada jerawat, biarkan kulit mengatasi masalahnya sendiri.

Bersihkan Make Up Sebelum Tidur

Tidur tetap menggunakan make up bisa menyebabkan penyumbatan pori-pori kulit dan memicu pertumbuhan jerawat. Pastikan sudah membersihkan make up dengan benar sebelum tidur. Gunakan pembersih make up yang sesuai jenis kulit untuk menghilangkan sisa-sisa make up, sebum, serta kotoran dari wajah.

Konsumsi Makanan Sehat

Pola makan juga memberikan dampak besar pada kesehatan kulit. Mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya protein bisa membantu menjaga kulit tetap sehat. Hindari makanan berlemak dan berminyak, serta makanan yang bisa memperburuk jerawat.

Jangan Stres

Stres merupakan faktor yang bisa memicu produksi hormon yang berkontribusi pada munculnya jerawat. Oleh sebab itu, penting untuk mengelola stres dengan tepat. Coba teknik peredaran stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk menjaga tingkat stres tetap rendah. Selain itu, pastikan cukup tidur, sebab kurang tidur bisa memengaruhi kesehatan kulit.

Anda juga bisa melakukan penyembuhan dari dalam dengan mengonsumsi Sido Muncul Herbal Aluss. Suplemen ini mampu melawan jerawat dan mendukung penyembuhan jerawat.